卡路里是什么意思啊

浮殇年华2022-12-11 12:23:24休闲娱乐1598

卡路里是什么意思啊

卡路里是什么意思啊:

卡路里是一种能量的计量单位。正如瓦特用来衡量电能，卡路里用于衡量热能。 1卡（小卡、cal）就是让一克水升高一度所需的能量。食物能量通常用千卡计算，也称为大卡（1Kcal=1000cal）。按国际单位，能量应当用焦耳来表示。1卡=4.182焦耳，则1千卡=4.182千焦耳。有时候也用这个单位表示食物当中的能量。

大多数时候，人们还是用千卡来计算食物当中的能量，因为它比较方便。 1克淀粉或白糖含能量4千卡；1克脂肪含能量9千卡，1克蛋白质含能量4千卡。

比如说，如果吃10克脂肪，那么就给身体带来了90千卡。

如果吃50克重的爆米花，那么就增加了约170千卡的能量供应。一个人每天所需要的能量，也用千卡来计算。